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ランニングの日々
去年は一輪車にはまってしまいました。今年こそウルトラマラソンに挑戦します。
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土日で50km
先月の月間400km達成のための作戦の1つに「土日で50km」というのがあったのだけど、結局一度も達成できなかった。
計画した時点では、それほど困難ではなく、少なくとも2週に1回は達成できるつもりだったので結構ショックであった。

今月は、月間距離は延ばせそうにないので、土日に50kmをなるべく走ろうと考えて、そして今のところ2週連続で達成している。
やってみると思っていたほど簡単ではなかった。
まず、走る以外にもやることがある。というか、走らせてもらっている分、家の手伝いだとかをやらないといけない。さらに買い物などの外出もある。仕事よりもハードである。

走る時間は朝か夕方以降。土曜に朝と晩、あわせて25km走ると、翌朝起きるのがキツイ。土曜の晩は走った後も夜更かししてしまうせいもある。当然日曜は朝は起きれず、ほとんど走れず、夕方以降に20kmぐらい走る羽目に。達成できたのはよいのだけど、月曜以降に疲れを残してしまっている。
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